5 רעיונות להעלאת מצב הרוח בערב חג



שנה חדשה עומדת בפתח


ההכנות לחג בעיצומן, הכבישים עמוסים החנויות מלאות, מבצעים, הנחות, מארזי חג. לכאורה הכל רגיל. לכאורה.

אז גם החג הזה, כמו פסח, נחגוג בצורה מצומצמת. סגר חגים יכנס לתוקפו ביום שישי בצהריים ואווירת החג המיוחדת תהיה מהולה בחששות, אי ודאות, בשמחה וגם קצת בעצב.  

אז בואו נרים את הראש,

זה נכון, המצב בארץ לא פשוט, סגר, מסגרות החינוך נסגרו שוב, יש הגבלות ולא ברור מה מותר ומה אסור.

אבל, הילדים שלנו צריכים לחוש בטוחים, עטופים וחגיגיים. 

לא לתת למצב רוח שלנו, לדיעות ולתחושות שלנו לעבור אליהם. כי אם נרצה או לא נרצה, מתחולל תהליך העברה ביננו לבינם (אודות העברה תוכלו לקרוא פה).

אז מה אפשר לעשות כדי לרומם את האווירה?



5 רעיונות לפעילות סביב שולחן החג

1. הכינו תפריט משותף לארוחה

שתפו את הילדים בתפריט. תחליטו יחד מה מכינים לארוחה, עשו קניות משותפות ובשלו במשותף. תנו לילדים לקחת חלק, תנו להם אחריות. אני למשל יודעת שעומר שלי בת ה 7 אוהבת לחתוך ירקות. היא אחראית על צלחת הירקות שתגיע לשולחן. גל בת ה 11 חובבת אפיה ובישול ועבורה המשימה להכין קינוחים. סער מתפקד כסו שף. כל המשפחה נכנסת למטבח, מבשלים ומכינים יחד, נהנים, וצוברים חוויות.
מה הם לוקחים מהחוויה הזו?
עבודה בשיתוף פעולה, עבודת צוות, קבלת החלטות, העצמה ודימויי עצמי, אחריות וכבוד הדדי.

2. משחק רגשות:

 מצרפת לכם כרטיסיות רגשות.pdf. הדפיסו אותו. הניחו על השולחן בערימה וכל אחד שולף קלף. אפשר לגוון את המשחק בכמה וריאציות בהתאם לגיל הילדים.
א. בהתאם לרגש שיצא, עליכם לעשות פרצוף המתאר את הרגש.
ב. עליכם להעביר בפנטומימה את הרגש שיצא בפתק
ג. ספרו סיפור מהדימיון או סיפור אמיתי שקרה על הרגש, איך חוויתם אותו, מתי, מה עזר לכם להתמודד איתו.
ד. אפשר להדפיס פעמיים ולעשות משחק זיכרון.

3. טריוויה משפחתית:

כיתבו 15 שאלות או יותר, בנושאים שקשורים למשפחה. למשל:
מי הכי מצחיק במשפחה
איפה טיילנו בחופשה האחרונה שלנו
מה סכום החודשים של ימי ההולדת של כל חברי המשפחה
מה תאריך הנישואין של ההורים
אין לי ספק שתמצאו עוד רעיונות לשאלות משפחתיות המתאימות לכם.

4. החלפת מתנות:

לפני שנתיים או שלוש חגגתי את ראש השנה אצל דודים שלי. התכנסנו 25 איש ועל כל אחד מהנוכחים הוטלה משימה, לבחור חפץ (בובה, עפרונות צבעוניים, פנקס מנדלות לצביעה, ספר טוב ), לעטוף אותו ולהגיע לארוחת החג. אחרי שאכלנו ושבענו, ורגע לפני הקינוחים עשינו טקס החלפת מתנות. כל מתנה קיבלה מספר, והיה על הנוכחים להגריל פתק בו מצוין מספר. המספר שיצא זו המתנה שהגרלת. אז אני הגרלתי ספר, ומישהו אחר הגריל תיבת הפתעות, סט מחקים וכו׳.
גם יצאנו עם מתנות כל אחד, גם חסכנו כסף וגם נפתרנו מחפצים שמיצינו את השימוש בהם.

5. משחק המשאלות: 

במשחק הזה אפשר לשלב כמה וריאציות.
אופציה ראשונה היא כל אחד לוקח פתק וכותב מה הוא מאחל לעצמו לשנה החדשה, מגלגל אותו ושם בבקבוק. את הבקבוק סוגרים ובראש השנה הבא פותחים ומגלים האם המשאלה התגשמה.
אופציה שניה היא שוב, לקחת פתק ולרשום מה אני מאחל ל... (כל אחד בוחר מישהו מהמשפחה בלי להגיד מי זה). שמים את כל הפתקים בערימה. כל אחד בתורו שולף פתק ועליו לנחש עבור מי נכתב האיחול.



אפשר לחפש ברשת עוד רעיונות למשחקים כמו בינגו סמלי החג או חפש את המטמון ברוח החג וכו׳.
זכרו,
אנחנו ומצב הרוח שלנו משפיע מאוד על הילדים ועל האוירה המשפחתית. כשלנו שמח, גם לילדים שלנו שמח. אז תעשו כייף, תשחקו, תבלו בארוחה אינטימית משפחתית והעיקר
שמרו על הבריאות!


חג שמח

הערות
* כתובת הדואר האלקטרוני לא תוצג באתר.