הדרכת הורים לגיל הרך (3-6) עם עירית דימניק, הנסט

הדרכת הורים לגיל הרך היא תהליך ליווי פרטני להורים לילדי גן, גילאי 3 עד 6. המטרה היא להבין מה עומד מאחורי ההתנהגויות של הילד, לבנות כלים מעשיים לתגובה שמחזקת את הקשר במקום לערער אותו, ולהחזיר לכם תחושה שיש לכם הכיוון. אני עירית דימניק, מטפלת רגשית ומנחת הורים בהנסט במשמר דוד, ומלווה הורים לילדי גן באזור השפלה שנים.

שיחת ייעוץ ראשונה ללא התחייבות: 050-894-2381 או WhatsApp.

מה זה הדרכת הורים לגיל הרך?

הדרכת הורים לגיל הרך היא עבודה עם ההורה, לא עם הילד ישירות. ההורה הוא הלקוח: הוא זה שלומד לקרוא מה קורה אצל הילד ואיך להגיב אחרת. זה שונה מטיפול רגשי פרטני לילד, שם הילד נפגש עם המטפלת לבד. כאן, ההורה מקבל את הכלים ומיישם אותם 24 שעות ביממה, בבית.

למה דווקא גיל הרך? שנות הגן הן שנים קריטיות של עיצוב ראשוני: דפוסי ויסות רגשי, חברתיות, ביטחון עצמי, יחס לגבולות, כולם נבנים בגילאים האלה. מה שילד לומד עכשיו, הוא נושא איתו שנים קדימה. ההתערבות בגיל הרך משמעותית במיוחד, כי היא בונה יסודות במקום להתמודד אחר כך עם דפוסים שכבר הספיקו להתקבע.

למי מיועדת הדרכת הורים לגיל הרך?

הורים שמגיעים אליי לרוב מתמודדים עם אחד או יותר מהמצבים הבאים:

• התפרצויות כעס (טנטרומים) שנראות בלתי פוסקות או מגיעות בעוצמה שמפתיעה אתכם
• קשיי שינה חוזרים, התעוררויות ליליות, התנגדות למיטה, סירוב להיפרד בלילה
• קנאה בין אחים, לידת אח או אחות חדשים ששינתה את הילד הבוגר
• חרדת פרידה בגן, בעיות הסתגלות, בכי יומיומי בכניסה
• קשיי התנהגות בגן שקיבלו התייחסות מהגננת או מגורם חינוכי
• תחושה של “אני לא יודעת איך להגיב יותר” או “אנחנו תקועים במאבקי כוח”

גם הורים לילדים עם רגישויות או צרכים מיוחדים, עיבוד חושי, ADHD, ילדים על הרצף האוטיסטי, מוצאים מקום בהדרכת הורים לגיל הרך. הכלים שהם מקבלים מותאמים לילד שלהם ולא לקטגוריה.

חלק מההורים לא מתמודדים עם משבר חריף, פשוט רוצים ללמוד להורות בצורה שהם מרגישים טוב איתה. גם זו סיבה מעולה לבוא.

איך נראית הדרכת הורים עם עירית?

התהליך מתחיל בשיחת ייעוץ ראשונה של כרבע שעה בטלפון, ללא עלות וללא התחייבות. אני מקשיבה למה שקורה אצלכם, שואלת, ואנחנו מחליטים יחד אם זה המקום הנכון להתחיל.

הפגישות הראשונות בהנסט הן מיפוי: אני מכירה את הילד שלכם דרך העיניים שלכם, מבינה את הדפוסים בבית, ויחד אנחנו מזהים איפה נמצא “הקושי האמיתי” (שלעיתים קרובות שונה ממה שהתמודדתם איתו במודע). אחרי שהתמונה ברורה, מתחילה עבודה על כלים: אסטרטגיות ספציפיות לגיל הרך, שפה חדשה לרגעי המתח, דרכים לעשות תיקון קשר אחרי קונפליקט.

בין הפגישות אתם מיישמים. לפעמים אני שולחת “שיעורי בית” קטנים, לשים לב לרגע מסוים, לנסות תגובה אחרת. בפגישה הבאה מדברים על מה עבד ומה פחות. התהליך מצטבר.

הפגישות מתקיימות בחצר של הנסט, בסביבה טבעית עם חיות. זה לא רק רקע, הסביבה הזו מורידה מתח ומאפשרת לכם לחשוב יותר בבהירות על הילד שלכם. תדירות: לרוב פגישה בשבועיים, בהתאם לצורך. לעיתים אני ממליצה לשלב פגישה משותפת עם הילד בתוך הסדרה (למשל כדי לראות אינטראקציה ספציפית), אבל זה לא חובה. לקריאה נוספת על הגישה, ראו את עמוד הדרכת הורים הכללי.

מה ילמדו ההורים בתהליך?

במהלך התהליך אתם לומדים ארבעה דברים מרכזיים:

• לקרוא מאחורי ההתנהגות: ה-”למה” לפני ה-”מה”. ילד שמתפרץ לא בהכרח ילד “מפונק”, לרוב הוא ילד שמוצף ולא יודע איך לווסת. הזיהוי הזה משנה את כל התגובה שלכם. מאמר משלים על התקפי זעם בגיל הרך מרחיב על המנגנון הזה.

• שפת גבולות שלא מעוררת מרד: יש הבדל גדול בין גבול שמלווה בחיבור (“אני מבינה שאת כועסת, ועדיין לא נאכל את השוקולד עכשיו”) לבין גבול שמנתק (“כי אמרתי!”). שניהם גבולות. רק אחד מהם עובד לאורך זמן. קראו עוד על הצבת גבולות בעידן שהילדים מאתגרים אותם.

• לעשות תיקון קשר אחרי קונפליקט: הורות היא לא הימנעות מקונפליקטים, היא איך מתקנים אותם. ילד שלומד שאחרי צעקה באה חזרה חיבור, בונה ביטחון בסיסי בקשר. ילד שלומד שצעקה פירושה ניתוק, לומד שיחסים שבירים.

• טכניקות ויסות שההורה יכול ללמד לילד: נשימה, שיום רגש, מקום בטוח בבית. אלה לא טריקים, אלה כלים שההורה מתרגל עם עצמו ואז מעביר לילד דרך דוגמה אישית.

שאלות נפוצות

מה ההבדל בין הדרכת הורים לייעוץ הורים?

המונחים חופפים ברוב המקומות. הדרכת הורים מתארת תהליך מובנה של כמה פגישות עם כלים מעשיים ומעקב בין פגישות. ייעוץ הורים לרוב מתאר פגישה חד-פעמית לשאלה ספציפית. בהנסט מתקיים תהליך, לרוב 4-8 פגישות, עם ליווי בין הפגישות ושינוי ההולך ומצטבר.

האם ניתן להגיע לבד, בלי בן או בת הזוג?

כן. הרבה מאוד הורים מגיעים לבד, וזה עובד. אם שני ההורים מגיעים ביחד התהליך מקיף יותר, אבל זה לא הכרחי. הורה אחד שמגיע לתהליך ומביא כלים הביתה משפיע על הבית כולו.

כמה פגישות צריך?

בדרך כלל 4-8 פגישות. אחרי 2-3 פגישות הורים כבר מרגישים שינוי בבית, גם בהתנהלות היומיומית וגם בתחושה הפנימית. ההחלטה להמשיך, לעצור או לחזור מאוחר יותר היא משותפת.

כמה עולה הדרכת הורים?

עלות פגישה: 380 ש”ח, מימון פרטי. לפירוט מלא של מחירים, מדיניות ביטולים ומה כלול בתהליך, ראו את עמוד המחירים.

האם הדרכת הורים מתאימה גם לילדים עם רגישויות או על הרצף?

כן. הורים לילדים עם עיבוד חושי, ADHD או על הרצף האוטיסטי לרוב צריכים כלים מותאמים מעבר לעצות הורות כלליות. תהליך הדרכה לגיל הרך נבנה סביב הילד הספציפי שלכם, והכלים יוצאים מתוך מה שאתם חווים בבית, לא מתוך תבנית אחידה.

בואי לשמוע עוד

אם קראתם עד כאן כנראה שמשהו בבית לא מרגיש לכם. לפעמים זה משהו ספציפי שאתם רוצים לסדר, ולפעמים זו תחושה כוללת שקשה להגדיר. בשני המקרים, שיחת ייעוץ ראשונה תוכל לעזור לכם לראות את התמונה אחרת. לא צריך לדעת מאיפה להתחיל, מספיק שאתם מגיעים עם מה שיש.

התקשרו: 050-894-2381 או שלחו הודעת WhatsApp.

חזרה לעמוד הדרכת הורים הראשי · טיפול דיאדי הורה-ילד · טיפול רגשי לילדים

עירית דימניק, מטפלת רגשית בעזרת בעלי חיים ומנחת הורים. הנסט, משמר דוד, אזור השפלה. משרתת משפחות מגדרה, רחובות, נס ציונה, יבנה, מודיעין, בית שמש, שפלה והסביבה.